Nans Peters | Stage de pré-saison
Amélie Chavent
Cycliste AG2R CITROËN TEAM

Nans Peters

Après une bonne galère pour me rendre en Espagne en cette période de Covid me voilà en stage. 

Cette année nous n'avons pas réalisé de stage en Décembre, c'était trop compliqué et pour ma part ça m'arrangerait puisque j'avais fini la saison 2020 très tard, le 8 Novembre lors de la Vuelta.

Je prends donc ce stage comme d'ordinaire celui de Décembre, pour réaliser les bases foncières, c'est le volume horaire nécessaire pour ensuite ajouter des exercices spécifiques et parvenir à les encaisser.

À ce stade de l'année j'ai très peu touché au vélo ce qui est rare pour moi en Janvier. Pour autant je n'ai pas chômé depuis ma reprise il y a un peu plus d'un mois et j'ai pris énormément de plaisir à pratiquer de nombreuses activités que j'aime et qui changent du vélo de route.

Je compte 2 marches, 10 séances de musculation, 6 de course à pied, 11 de ski de fond, 2 de ski de randonnée, 8 sorties en VTT et 9 sur route. J'ai souvent réalisé des bi-quotidien par exemple muscu - vélo ou course à pied - muscu puisque ce sont de petites séances courtes et qui peuvent s'enchaîner.

Désormais, place à la route pour 10 jours !

Retour sur mes meilleurs souvenirs

🏆 05/09/20 Tour de France - Stage 8 2.UWT 141km
🏆 29/05/19 Giro d'Italia - étape 17 World Tour 181km
🥉 10/10/19 Gran Piemonte 1.HC 183km

Saison 2021

ème
15
Courses

Km
0
Victoires
0
Podiums
0
Top 10

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